$nbsp;

X

5 dưỡng chất cần bổ sung để ngăn ngừa ung thư tái phát

Với những bệnh nhân sau điều trị ung thư, ngăn ngừa bệnh tái phát là ưu tiên hàng đầu. Nhiều phương pháp giúp ngăn chặn ung thư quay trở lại, trong số đó việc bổ sung 5 dưỡng chất sau là 1 trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất.

Đối với bệnh nhân sau điều trị ung thư, bác sĩ thường chỉ định 5 loại dưỡng chất cần bổ sung hàng ngày để nâng cao hệ miễn dịch, sức khoẻ để chống lại bệnh tật. Tuy nhiên về liều lượng sử dụng sẽ tuỳ vào cơ địa, sức khoẻ, cân nặng của bệnh nhân mà bác sĩ chuyên khoa sẽ cụ thể mức tiêu thụ phù hợp.

Acid béo omega-3 giúp tăng cường hệ miễn dịch

Omega-3 là acid béo không bão hoà bao gồm EPA (acid eicosapentaenoic) và DHA (acid docosahexaenoic) mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Loại acid béo này có nhiều trong cá hồi, quả óc chó, hạt lanh. Omega-3 được biết đến với tác dụng chống oxy hoá, tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm, giảm cholesterol gây xơ vữa động mạch và tốt cho tim mạch. Theo các nhà khoa học, 1 chứng viêm trong cơ thể có thể làm thay đổi các mô, nó là 1 sự thuận lợi cho sự phát triển bất thường của tế bào. Nhưng omega-3 lại kìm hãm sự viêm đó, tránh cho tế bào bất thường phát triển.

ung thư

Omega-3 được cho là rất tốt cho tất cả những loại ung thư sau điều trị,cụ thế là đại tràng, vú, tuyến tiền liệt hoặc ung thư phổi. Một ngày bệnh nhân nên nạp từ 1000-3000 mg acid béo omega-3.

Probiotics- lợi khuẩn giúp giảm nhiễm trùng

Là vi khuẩn có lợi cho đường ruột có tác dụng tốt trong chuyển hoá chất dinh dưỡng, loại bỏ chất thải và điều tiết miễn dịch. Bệnh nhân sau điều trị ung thư thì đường ruột thường yếu, các vi khuẩn có lợi thường giảm mạnh. Điều này khiến cho vi khuẩn có hại sinh sôi và phát triển quá mức cho phép, tình trạng này gọi là dysbiosis. Trong khi đó, đường ruột được coi là cơ quan chiếm tới 80% hệ miễn dịch. Vì vậy vi khuẩn đường ruột bị suy giảm góp phần làm tái phát ung thư.

ung thư

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung lợi khuẩn đường ruột sẽ góp phần giảm nhiễm trùng sau điều trị và tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể bổ sung lợi khuẩn bằng việc ăn sữa chua, các thực phẩm lên men hoặc những chế phẩm sinh học với liều nhất định phụ thuộc vào sức khoẻ của bạn.

Polyphenol

Là hợp chất rất tốt cho sức khoẻ, nó có nhiều trong trái cây và rau củ có màu sắc cầu vồng. Theo TS Alschuler, 3 polyphenol đặc biệt quan trọng trong phòng chống tái phát ung thư gồm Catechin có trong trà xanh, curcumin và các flavonoid màu vàng có trong củ nghệ, resveratrol có trong nho đỏ.

ngua-tai-phat-ung-thu.png1

Bác sĩ có thể sẽ chỉ định bạn dùng kết hợp cả 3 chất đấy hoặc riêng biệt nhưng vẫn đầy đủ và đúng liều lượng cần thiết.

Chất chống oxy hoá

Chất chống oxy hoá giúp bạn chống lại sự oxy hoá trong cơ thể của các gốc tự do hay các độc tố oxy hoá. Nó làm việc được là nhờ liên kết với chất độc oxy hoá và loại bỏ chúng, kích thích tự sửa chữa tế bào sai hỏng. Điều trị ung thư làm giảm mạnh khả năng chống oxy hoá của cơ thể. Một chế độ ăn giàu chất chống oxy hoá sẽ giúp rất nhiều cho bệnh nhân sau điều trị ung thư.

ung thư              – Glutathione là chất chống oxy hoá rất quan trọng trong việc loại bỏ độc tố. Liều lượng sử dụng từ 250 – 500mg.

              – Coenzyme Q10 có tác dụng giảm nguy cơ tái phát ung thư vú, tuyến giáp. Liều lượng sử dụng 30-100mg/ ngày.

Vitamin D giúp ngăn tái phát ung thư

Nhiều nghiên cứu cho thấy vitamin D có tiềm năng ngăn ngừa sự tái phát ung thư, giảm tình trạng viêm… Tuy cơ thể có thể tự tổng hợp được vitamin D nhờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhưng rất nhiều người vẫn thiếu hụt vitamin D. Nguyên nhân có thể do cơ địa, sắc tố da, khu vực sinh sống hay theo mùa. Vì vậy bệnh nhân sau điều trị ung thư nên bổ sung thực phẩm chứa vitamin D theo chỉ định của bác sĩ.

(Health GMP tổng hợp)

Content Protection by DMCA.com
Bình luận của bạn
Tin tức liên quan
  • Thói quen hàng ngày giúp chị em phòng tránh ung thư vú
  • Nguyên nhân của bệnh gan – Phần 4: ung thư gan và các bệnh khác
  • Nguyên nhân của bệnh gan – Phần 3: Viêm gan
  • Những dấu hiệu của ung thư xương bạn nên biết
  • Tại sao ung thư lại gây đau đớn?
  • Top 5 thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư phổi
  • Ung thư đường tiêu hóa
  • Dấu hiệu cảnh báo ung thư vú chị em nên nhớ
  • Những biểu hiện cảnh báo bệnh ung thư vòm họng
  • Lý do phụ nữ công sở có nguy cơ mắc ung thư vú cao